テニス・バドミントン
プライベートレッスン専門
ウチカタデザインはオートテニスマシンやシャトルノックマシンを使った単発プライベートレッスン専門のプログラムです。たまにはしっかり習いたいとか、理解が深まるまで…なんてときに是非ご活用ください！ 少しだけ相談したいとか、ワンポイントアドバイスが欲しいときは『ロボコン』をご利用ください。そこでの自主練習に関するアドバイスは無料で行っております。
テニスもバドミントンもスポーツ(sports)で、その本質は『ゲーム(game)』です。スポーツには「相手」「ルール」「審判」の3つが揃う必要があり、それがスポーツとしての奥深さや難しさ、そして面白さにつながっているのはご存知だと思います。
相手の考えを読み、配球を考え、戦術を駆使しながらのプレーは本当に楽しいものですよね。しかし、戦術の基礎となるボールやシャトルのコントロールの技術が追いつかないと組み立ての途中でエラーが起こります。ゲームでは相手よりも先にエラーを起こすと不利な状況に追い込まれてしまい、そのプレッシャーでさらにコントロールが難しくなっていくものです。
30年以上も現場に立っている印象として、近年になって『戦術』『コンビネーション』『ペアリング』という言葉が先行している現状を危惧しています。「打ち方ばっかり練習していてもワンパターンで勝てないよ」とか、「戦術の引き出しを持とう」とか、いろんな声が聞こえてきます。大切じゃないということではなく、これらは基本としてとても重要なことはプロコーチとしてもちろん理解しています。
だけどそれを急ぐあまり、その基礎としてのボールコントロールが、戦術や組み立てという基本に追いついてない現状が心配でした。基礎を揺らがないものして、その土台の上に基本を作り上げていく。その基本からさらに個性を出して自分のスタイルを完成させてコートに立つ。そんなロードマップが理想です。
強いプレーヤーたちは例外なく、自分が自信を持って打てるボールやシャトルのことを知っています。出来ることを自分で知ることがとても必要なんです。でも意外とその練習は不足しがちです…というかやっていません。普段のグループ練習(レッスン)で取り組んでいる自分の課題というのは「自分が自信を持って打てないボール」なんだから当然です。練習をしてもしても不安がなくならない理由がこれです。
ウチカタデザインでは個別指導(プライベートレッスン)しか承っておりません。あなたの課題を整理して、ロボコンを使いながら自信を持ったプレーができるように全力でサポートさせていただきます。順番を待たなくても、練習相手を気遣わなくても、返球ミスにイライラしなくていいんです。「好きなことを」「好きなときに」「好きなだけ」練習ができます。
今週はこの練習しますよ～っていうのはありません。あなたが練習課題を見つけてください。きっとその課題を達成するための最適な練習方法をご提案できると思います。なぜなら私が学び、経験して得たものは「打ち方の教え方」ではなく「打ち方の覚え方」なのですから、絶対の自信があります。
アドバイスには「即効性を求めるもの」と「再現性を高めていくもの」に分かれます。あなたが何を求めているのかをヒアリングしながら最適なロードマップを描いていければ、さらに楽しいプレーが近づいてくれるはずです。
ウチカタデザイン テニス担当
長谷川 洋一郎（はせがわ よういちろう）
1968/09/26生・AB型
(公財)日本スポーツ協会コーチ3
北広島テニス協会ジュニア部長
元全日本ジュニアランキング3位
札幌藻岩高校 – 日本体育大学
ウチカタデザイン バドミントン担当
小飼 清統 (こがい きよのり)
1963/06/
(公財)日本スポーツ協会コーチ2
元日本代表
1987年USオープン準優勝
北海高校 – 法政大学